Damien Heroguez
Hypnothérapeute

Méthode naturelle

Les mots simples d'une enfant

01 Mai 2023

Bonjour à toutes et tous...
Ces quelques mots à suivre sont les mots simples d'une petite fille, des conseils à suivre ou pas, qui sortent de ses pensées simplement et que j'ai retranscrit brut (av...

Prendre le temps ... l'hypnose n'est pas magie !

01 Mai 2023

Vous êtes perturbé depuis si longtemps par une problématique personnelle que chaque jour est comme une nouvelle épreuve à surmonter, l'hypnose peut peut être vous aider.
Installé à La Côte Saint An...

Prise en charge de l'hypnose

28 Mar 2023

L'hypnose ericksonienne est une pratique thérapeutique de plus en plus reconnue dans le parcours de soin des personnes. Cette technique est basée sur l'approche de Milton Erickson, un célèbre psych...

Arrêter de fumer par l'hypnose

01 Mar 2023

Envie de vous débarrasser de cette habitude néfaste et coûteuse!
Prêt(e) à vous libérer du tabac!
L'hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à induire un état de conscience modifié chez...

Gérer son stress grâce à l'hypnose

01 Mar 2023

Le stress est une réaction naturelle du corps et de l'esprit a une situation perçue comme dangereuse ou menaçante.
Bien qu'il soit normal de ressentir du stress de temps en temps, un niveau élevé d...

Combattre l'anxiété

28 Fév 2023

L’anxiété est une émotion souvent utile. 
Elle peut aider à se prémunir d’un danger réel et donc agir en conséquence.
Mais qu’en est-il quand elle se manifeste à tout moment et qu’elle empoisonne v...

S'autoriser au changement

01 Jan 2023

La nouvelle année est un moment propice aux changements...
Il y a les bonnes résolutions qui disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues et il y a les envies de changements plus profondes ... p...

Programme perte de poids

22 Déc 2022

Les fêtes sont bien souvent une période propice aux excès de toutes sortes...
C'est aussi la période des bonnes résolutions, des petits plaisirs, des moments en famille ...
PROFITEZ EN!!!
Si vous ...

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L’état, le tabac et les taxes - un cercle vicieux

01 Août 2024

Pensée matinale #6
Alors que la nature se réveille doucement à Oleron, mon voisin, matinal lui aussi, allume sa première cigarette de la journée et s’étouffe...

Quand le cerveau s’emballe

22 Juil 2024

Pensée matinale #5
Ça ne vous arrive jamais d’avoir le cerveau qui s’emballe?
L’impression de passer d’une idée à l’autre sans avoir eu le temps de traiter l...

Faire des choix

14 Mai 2024

Pensée matinale #4
Qui ne s'est pas couché un soir, torturé par l'idée de devoir faire un choix ...
Que ce soit la couleur de la chemise appropriée pour le l...

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